mr sfd

Podoba mi się że wszystko robisz z głową i że nie ściemniasz na temat koksu. Będę śledził przygotowania do Debiutów. Podejrzewam, że potem spotkamy się na scenie Mistrzostw Polski. Gratuluję wygranej w Mr SFD.

Mr Blue a jak u ciebie ta redukcja szła? Jak makrosy? Były jakieś zastoje poważniejsze? Widzę tylko link do yt, a na sfd masz jakoś to udokumentowane? Bo ja zaczynałem z podobnego pułapu (~100kg) i od maja jak było 82-83 tak dalej tyle jest. Zmieniony przez - mareczecki w dniu 2013-12-18 16:12:36

[...] ludzi z tego działu: a) to jest forum - jest anonimowo oraz można komuś posłodzić tylko dlatego że udało mu się schudnąć a nie dlatego że ma atletyczną sylwetkę mr sfd na którą się pracuje parę ładnych latek ( jak nie paręnaście);-) b) dział 35 to jednak weterani ( wiekowi) ale juniorzy jeśli idzie o kulturystykę. ciężko wg mnie wygrać [...]

http://www.sfd.pl/WYNIKI_VI_MR_SFD_i_IV_MISS_SFD__zapraszamy!-t990453.html?utm_campaign=NEWSLETTER_SFD_17-12-2013&utm_source=mailing&utm_medium=e-mail obczajcie temat - maj - czerwiec jest planowany mr sfd 2014 - nie mówię że ja ale może panowie dajcie sobie cel. kibicowałbym któremukolwiek z was;-)

Cruella- jakby przypadkiem wyglądał jak Mr SFD to po prostu nie wyobrażaj go sobie w strażackim kasku!... Wtedy sie go spytam czy nie szuka przypadkiem Pani Mikolajowej, a jak nie to moge byc hjego reniferem :D :-D hahaha ujeżdżaj mnie Mikołaju..............

Cruella- jakby przypadkiem wyglądał jak Mr SFD to po prostu nie wyobrażaj go sobie w strażackim kasku!... Wtedy sie go spytam czy nie szuka przypadkiem Pani Mikolajowej, a jak nie to moge byc hjego reniferem :D :-D hahaha

Cruella- jakby przypadkiem wyglądał jak Mr SFD to po prostu nie wyobrażaj go sobie w strażackim kasku!...

tylko, zeby nie wygladal jak Mr SFD, bo sie obsikam a nie skupie na technice hahahaha

Dzien # 33 - 17.12.2013 - DNT Dzisiaj moja jedyna aktywnoscia bylo udzielanie sie w spamie :) Boze dlaczego Mr SFD musi mi calyczas wyskakiwac na pierwszej stronie forum \-) %-) /-)_ Nie moge sie przez niego skupic i potem mam glupawe mysli :-D ;-D Dzisiajsza miska: suplementy: tran z rekina, odzywka bialkowa warzywa: salata, ogorek, rzodkiewka [...]

Zastanawiam się czy w tym roku Mr SFD nie szuka Pani Mikołajowej płakam! |-) :-D ;-D

Zastanawiam się czy w tym roku Mr SFD nie szuka Pani Mikołajowej płakam! |-)

Cruella %-) Rozmarzyłam się po Twoim komentarzu o zdj w kasku }:-( Ja marzę od wczoraj !!! :D \-) Zastanawiam się czy w tym roku Mr SFD nie szuka Pani Mikołajowej :)) :-D \-)

Cześć. Jakby co chciałam poinformować ze MR SFD dziękuje za miłe komentarze na FB :-) Umiliłaś mój dzień %-) \-) Jakbyś miała okazję, to możesz mu przypomnieć, że czekamy na świąteczną sesję w kasku \-) }:-( %-) :-D

Cześć. Jakby co chciałam poinformować ze MR SFD dziękuje za miłe komentarze na FB :-)

Witam wszystkich serdecznie, postanowiłem założyć swój temat w Waszym dziale jako, że będę teraz testował Wasze produkty wygrane w Mr SFD juniorów :-) . Może trochę o mnie, nazywam się Karol, i mam aktualnie 17 lat. Moja przygoda z kulturystyką zaczęła się gdy podczas Mistrzostw Polski Kadetów w zapasach stylu klasycznego, w pierwszej walce pękła [...]

Nie mial wypadku. Tutaj jest info - http://www.sfd.pl/Zdjecia,_filmy__kulturystyka_i_fitness-t507723-s290.html A jeszcze apropo Romana, to planuje on juz start na Mr.Olympia Amatorow w Pradze i za cel obiera sobie wygranie overall i zdobycie jednak tej Karty Pro, Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-12-16 22:58:56

Ja z całą mocą popieram obecny system: to forumowicze tworzą forum, forumowicze głosują i wybierają osoby, które w ich mniemaniu zasługują na tytuł Mr/Miss SFD. Mamy im odmawiać im tego prawa, bo nie mają papierów sędziowskich? Podzielam zdanie Banana - z sędziami nie zawsze było tak fair i pięknie jak się części osób zdaje (a pamiętam większość [...]

Z resztą jestem za przywróceniem oceniania zawodników MR SFD/Ms SFD przez osoby mocno związane z kulturystyką bądź fitness poprzez wieloletnie starty albo sędziowanie zawodów. Ja również uważam, że decydowanie o wynikach przez sędziów było by dużo bardziej sprawiedliwe. Bo niejednokrotnie czytając oceny forumowiczów i klasyfikacje miejsc łapałem [...]

Nikt nie 'roztrząsa' tylko zwraca uwagę ;-) i nikt nie miałby żadnych 'ale' gdyby panie wypowiadały się stricte tylko o sylwetkach naszych dziewczyn bez zbędnych komentarzy. Każdy ze startujących włożył ogrom pracy i chociażby za to należy się szacunek. Właściwie podpisuję się pod tym co powiedziały dziewczyny wcześniej. Dodam tylko, że skoro [...]

ech... sylwetka Viki jest ok, zajęła wyższe miejsce bo ma dużo lepsze proporcje szkieletowe, oraz była lepiej przygotowana ale czy trzeba całą sprawę tak roztrząsać ja to Wy dziewczyny robicie?? Zapewne w przyszłym roku kwestię filmiku po zawodach uda się to poprawić. Z resztą jestem za przywróceniem oceniania zawodników MR SFD/Ms SFD przez [...]